メガネをしても視力は落ちない？

未だに信じている人が多いけれど、　　　　

・メガネをしたら目が悪くなる
→ならない

・暗い所で物を見ると目が悪くなる
→見るために距離が近くなって目が悪くなる。明るくても近くで見ていれば目は悪くなる

・緑を見ると視力が良くなる
→遠くを見ると目が疲れにくくなる。視力は上がらない。
— ドクターK＠眼科医パパ (@doctorK1991) December 9, 2023

眼科医の先生が言っているのですから真実なのでしょうが、私は納得できません。

だって近視の人がメガネをかけると実際のものよりより近い部分で焦点が結ばれるように調整するということですよね？それってつまり３０cm先のものをみるために20cm先に焦点をあわせているということになります。これはすなわち近くでものを見ているので近視リスクになるわけです。

これに対して答えている眼科医はいないのですが、まぁ要するに答えはないんじゃないでしょうか。事実としてメガネを掛けても視力が悪化することはないというのが定説であり、その理由は不明ということでしょう。メガネをかけずにパソコンをみようとして姿勢が悪くなったり、目を凝らしてみるよりも、メガネをかけて姿勢正しくいるほうが、総合的に見て視力悪化に繋がりにくいということでしょうか。

私個人としては高校生くらいからどんどん視力は悪化し続けています。とくに病気ではないようですが、パソコン仕事が増えているのは原因としてあるでしょう。いまの視力だとパソコンをみるのは問題ありませんが、すこし姿勢が悪くなっている自覚はあります。かといってメガネをかけてパソコンをみるのも度があっていないのか疲れるんですよね。すこし度がゆるいメガネでもかけてみましょうか？どうしたらいいのでしょう。